Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
485 kcal
|
Fett: 12,13g | Prot: 55,54g | Kolh.: 34,38g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Камбала. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jm3410194 's vikthistorik
|