|
wieder nicht abgenommen. puh ist das schwer.
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1640 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 59,04g | Kolh.: 160,78g.
Frukost: Cappuccino, Gekochtes Ei, Bauckhof Schwarzbrot, Butter, Clementinen. Lunch: Cappuccino, Biotrend Bio Joghurt Pur, Dr. Oetker Rote Grütze, Clementinen. Middag: Spreewald Königin Gewürzgurken, Spiegelei, Kartoffelpüree. Snacks/Annat: Sekt, Ferrero Küsschen, Cappuccino, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
küchenboss 's vikthistorik
|