Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
79,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1620 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 137,08g | Kolh.: 175,25g.
Frukost: Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Зеленая Фасоль (Замороженная), Свекла Вареная, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра". Lunch: Салтовский Говядина Деликатесная, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Зеленая Фасоль, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Миндаль, Чай, Запеканка Творожная, Яблочный Крамбл, Банан, Варенье из Смородины. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Нууууу!!!!!!Пошел!!!А вы переживали.👍👍👍
14 dec 17 av medlem: belka100380
|
14 dec 17 av medlem: belka100380
|
Белка, ага Прям рухнул. А я чуть с весов не упала😂 когда увидела значения. Но за неделю ушло 1.300.Чейта не то прога посчитала
14 dec 17 av medlem: viktoriavip77
|
14 dec 17 av medlem: anttonina1
|
14 dec 17 av medlem: viktoriavip77
|
поздравляю:)ещё будет и 7 с ноликом:))
14 dec 17 av medlem: oksiqwest
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|