Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
50,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1336 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 65,21g | Kolh.: 157,50g.
Frukost: Зефир, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Гречка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями, Приготовленная Тыква. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красное Яблоко, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Смешанные Овощи (Замороженные), Кета. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Тёма Биолакт 3,2%, Авокадо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|