|
96 дней, (5) я очень довольна😊
|
95,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
1088 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 65,65g | Kolh.: 134,94g.
Frukost: Пирог с Картошкой, Вареное Яйцо, Сахар, Лимон, Сыр Сулугуни, Чай. Lunch: Конфета, Чай. Middag: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай с Сахаром, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Велес Говядина Степная, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|