Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2017
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2017:
|
920 kcal
|
Fett: 23,37g | Prot: 35,85g | Kolh.: 144,45g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Каша 6 Злаков. Lunch: Байкал Байкал, Север Торт Бисквитный Анжелика, Курица Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maggie :c 's vikthistorik
|