Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2017
|
71,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2017:
|
1644 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 88,06g | Kolh.: 173,82g.
Frukost: Сосиска Каневская, Спагетти Макфа Вареные. Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Тыква с Мясом. Middag: МАТРИКС ОРЕО. Snacks/Annat: Сырный Хлеб, Пирожок с Луком и Яйцом, Расстегай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|