Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 76 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2017:
|
1532 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 45,58g | Kolh.: 229,14g.
Frukost: Pain Complet, Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves. Lunch: Pain, St Môret St Môret, Pâtes (Cuites). Middag: Danone Velouté Fruix, Soupe de Légumes, Tomates, Herta Pâte Feuilletée , Les Croisés Râpé aux 3 Fromages. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|