Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
831 kcal
|
Fett: 32,24g | Prot: 57,97g | Kolh.: 99,10g.
Frukost: Сахар, Вода из под Крана, Простоквашино Творог 5%, Кофе, Вода из под Крана. Lunch: Кабачки Тушеные, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Вода из под Крана, Вода из под Крана, Чай, Сахар. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Сахар, Чай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|