Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
52,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1296 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 34,13g | Kolh.: 120,56g.
Frukost: Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Lunch: Vico Mélange de Noix Nobles, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Milka Noisettes Entières. Middag: E.Leclerc Baguette Tradition, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Andros Compote Pomme Morceaux, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Quiche Maison. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.grandin 's vikthistorik
|