Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 66,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
704 kcal
|
Fett: 15,57g | Prot: 50,99g | Kolh.: 91,31g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dulano Edelsalami, Dulano Hähnchen Kochschinken, Lidl Balance Brot. Lunch: Бананы, Гречневый Суп. Middag: Dulano Hähnchen Kochschinken, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Annat: American Style American Sandwich. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|