Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
49,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1165 kcal
|
Fett: 27,94g | Prot: 54,01g | Kolh.: 183,36g.
Frukost: Лента Яблоко Семеренко, Берестов А.C. Мед, Агуша Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Гречка, Печень Говяжья, Мишель Пироженое Картошка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliannajuleva 's vikthistorik
|