Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2017:
|
1311 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 56,68g | Kolh.: 156,81g.
Frukost: Мёд, Хлебный Дом Пряники Невские, Гречка Отварная. Lunch: Плов с Говядиной. Middag: Салат Щетка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|