Gleyce Martins 's dagbok, 11 dec 17


Visa kostkalendern, 11 december 2017:
1865 kcal Fett: 98,96g | Prot: 87,61g | Kolh.: 169,49g.   Frukost: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Bolo de Laranja. mer...

13 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Gleyce Martins 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.