|
все, после вчерашних суши решила сделать разгрузочный день. Теперь весь день на кефире, твороге и йогуртах. А что вы думаете по поводу разгрузочных дней? Я считаю, что одного раза в неделю достаточно для организма.
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
876 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 46,46g | Kolh.: 113,58g.
Frukost: Horeca Select Сыр Тильзитский, Toasted Black Bread, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: Активиа Кефирная 1%, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Ягодный "Черника" 0,1%. Middag: Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%, Активиа Кефирная 1%. Snacks/Annat: Активиа Кефирная 1%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|