Hiç güzel değil zaten boşver bunları yesen nolacak :)
11 dec 17 av medlem: MMA1991
|
11 dec 17 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
|
Hem sağlıksız hemde çok güzel değil yani :) Kaçamak yapacak olsam yemem bu tarz şeyleri :)
11 dec 17 av medlem: MMA1991
|
bol margarinli,damar tikanikligi yapar ne luzum var.
tadini biliyorsunuz 😊
11 dec 17 av medlem: sermeyzey
|
Ya her sabah tost kokuları var evde ben gözümü tost kokusuna açıyorum ama yediklerim hep aynı
Okulda desen gene aynı pastalar, börekler... Görmüyorum bile artık. 😊 Allah şaşırtmasın yolumdan arkadaşlar ve sağlığıma bir faydası olsun tek isteğim bu 🙏😊
11 dec 17 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
|
tost konusunda cok haklisin ben peyniri tost makinasinda eritiyorum biraz dagiliyor ama sorun degil lezseti veren kasar zaten
11 dec 17 av medlem: sermeyzey
|
Hangi peyniri kullanıyorsun sermeyzey?
12 dec 17 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
|
Sütaş aliyorum icinde potasyum sorbat gibi katki maddeleri yok.
olanlar bende odem yapiyor.
12 dec 17 av medlem: sermeyzey
|
Peynir bende de ödem yapıyor mu acaba? Nasıl anlıyorsun ödem yaptığını peynirin?
12 dec 17 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
|
ödem alınır verilir peynir bence birçok yararı ile zararının önüne fazlasıyla geçmiş siz kalori miktarına ve macrolarınıza dikkat ederek yağlanmayı önlerseniz sıkıntınız olmaz. Bir diyetisyen atasözü "Yağlanmak Kolay Yağ Yakmak Zordur." bu yolda başarılarınızı bilginize pekiştirmeden zayıflar ancak sağlıklı hayat formuna ulaşamazsınız size tavsiyem boş vakitlerinizde birkaç makale okumanız. ama siz iyi gidiyorsunuz diyetinizde (Spor düzeninizi bilmiyorum ama beslenme alışkanlıklarınız örnek alınabilir)
12 dec 17 av medlem: YusufYaman34
|
hocam parmaklarim sisiyor ayrica sabah kalkinca ayaklarimin ustune basamiyorum.
hazir tuz ve hazir urun kullanmadigim icin cozmem zor olmadi .
size kaynak gonderecektim konuyla ilgili bulamadim ama ödem etkisini okuyunca kontrol ederek almaya basladim.
12 dec 17 av medlem: sermeyzey
|
yusuf yaman genelde tatli bağımlılığı üzerine kg tezleri kurulur ama benim ki tuz odakli.ornegin kunefenin yuzune bakmam zerre ama borek dedi mi bu benim imtihanim
12 dec 17 av medlem: sermeyzey
|
Ben de öyle şeyler olmuyor gibi sermeyzey benim sorunum kabızlık 🙄
13 dec 17 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
|