Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
747 kcal
|
Fett: 19,21g | Prot: 96,10g | Kolh.: 49,85g.
Frukost: Candice Cake Десерт Кокосовый, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Lindt Календарь , От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Сырный, Грудка Индейки, Мексиканская Смесь, Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Камамбер. Middag: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|