набрала что-то я опять, надо исправлять. Как вы сбрасываете вес? Если есть советы, можете поделиться)
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
876 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 46,46g | Kolh.: 113,58g.
Frukost: Horeca Select Сыр Тильзитский, Toasted Black Bread, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: Активиа Кефирная 1%, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Ягодный "Черника" 0,1%. Middag: Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%, Активиа Кефирная 1%. Snacks/Annat: Активиа Кефирная 1%. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
только снижение углеводов, больше ни как
10 dec 17 av medlem: kotofeika52302
|
Не снижением углеводов. Принцип похудения прост. Тратить больше, чем получаешь. БЖУ дело второстепенное. Важное, но второстепенное.
Заняться физ.активностью и записывать все, что ешь.
10 dec 17 av medlem: Asasel.8311
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|