Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
111,6 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
1264 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 98,04g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, La Pina Арахисовая Паста, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Айдиго Разрыхлитель для Теста, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Valio Сметана 42%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Карась Запеченный. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Очищающая. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|