Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
858 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 66,54g | Kolh.: 3,25g.
Middag: Banha de Porco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cacique Mussarela, Ovo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|