Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2017
|
48,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2017:
|
195 kcal
|
Fett: 4,20g | Prot: 5,13g | Kolh.: 34,37g.
Frukost: Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Fitness, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Lunch: Печенья, Чай, Суп Пюре Куриный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
pollllyyyyyy 's vikthistorik
|