Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2017:
|
780 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 28,31g | Kolh.: 73,26g.
Frukost: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Bayas de Goji, La Fuente Natural Avena Integral, Colun Yogurt Batido Light, Sabu Mani Tostado sin Sal. Snacks/Annat: Costa Galletas Nik. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|