Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
50,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1720 kcal
|
Fett: 78,83g | Prot: 45,18g | Kolh.: 212,33g.
Frukost: Bauer Kirschjoghurt Mild , Veganz Schokocreme, Honig, Schwartau Bittere Orangenmarmelade , Tarpa Sauerkirschmus, Rosinenbrot. Lunch: Alnatura Erdbeer Joghurt, Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Middag: Govinda Maroni-Konfekt, Aldi Gourmet Rohschinken, Käse, Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Roggenbrot. Snacks/Annat: DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz , Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Gepa Grand Noir Zarte Bitter Orange 70%, DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuenstlerin 's vikthistorik
|