|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
524 kcal
|
Fett: 12,49g | Prot: 26,63g | Kolh.: 75,37g.
Frukost: Björnbär (Osötade, Frysta), Frysta Blåbär, Hallonsylt, Havregrynsgröt. Lunch: Frysta Blåbär, Hallonsylt, Havregrynsgröt. Middag: Gurka (med Skal), Green Giant Majs, Zeta Fetaost, Quorn Filéer. Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad. mer...
|
|
1256 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|