Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1643 kcal
|
Fett: 70,49g | Prot: 31,70g | Kolh.: 230,96g.
Frukost: Malta, Manzana Verde, Guindas Rojas Ácidas, Palta Hass, Marraqueta sin Miga. Lunch: Café Helado con Leche, Sprite Sprite, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, San Jorge Vienesa, Papas Fritas (Saladas), Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
denissedebarrera 's vikthistorik
|