Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
77,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1934 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 117,18g | Kolh.: 254,91g.
Frukost: Ethiquable Chocolat 80%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Egg, Carrefour Bio Boisson au Soja Vanille, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Banana, Herbalife Formula 1. Lunch: Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Winter Type Squash, Persimmon, Carrefour Lentilles Corail, Carrefour Lentilles Vertes, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Cauliflower . Snacks/Annat: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Herbalife Formula 1 Sport, Carrefour Bio Boisson au Soja Vanille. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valou_TS3 's vikthistorik
|