Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
74,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 dec 17 av medlem: serap_öğretmen73
|
Teşekkürlerr ☺️ 6. Ayı doldurduk artık
08 dec 17 av medlem: QTyr
|
Bundan sonra ki 6 ay önemli 😊 Ama inanıyorum sizde bu istikrar ve sabır varken şu gibi akıp gidecek zaman 😉
08 dec 17 av medlem: serap_öğretmen73
|
Bu ay sonu spora kesin başlayacağım.Artık amacım sıkılaşmak ve kaslanmak olacak.Umarım sarkma yaşamadan kurtarırım tek derdim bu ☺️ Desteğiniz için de çok teşekkür ederim.Bu arada siz de çok iyi ilerleme kaydetmişsiniz.Tebriklerr 👏🏻
08 dec 17 av medlem: QTyr
|
Evet Spor Çok Önemli Spor(Cardio/Ağırlık ve Yüzme) Güzel Üçlü ve Fırsat Buldukça Yürüyün de...
Destek Motivasyon Çok Önemli Her Zaman 😉
Son Yaşadığım Kazadan Dolayı Yaklaşık 1.5 Aydır Spor Yapamıyorum İlaçlarında Etkisi Var O Yüzden Aslında Çok İyi Dil Ama Fena da Dil 😊
08 dec 17 av medlem: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|