Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
43,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
1256 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 75,64g | Kolh.: 143,07g.
Frukost: Toblerone Белый Шоколад, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Оливье с Курицей, Главпродукт Горчица Дижонская, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Middag: Старбаксик Sweetestlife, Сникерс Sweetestlife, Мандарины. Snacks/Annat: Тёма Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Творог Вишня. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|