Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
858 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 49,51g | Kolh.: 44,50g.
Frukost: Кофе с Молоком, Эклер, Жареное Яйцо. Lunch: Толченка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Минтай. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|