Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
1229 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 36,94g | Kolh.: 186,10g.
Frukost: Авокадо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Чай, Фейхоа с Сахаром Протёртое. Lunch: Хлебный Дом Пряники Невские, Наша Семья Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Пеко Хлеб "РИЖСКИЙ Плюс", Рыбный Суп. Middag: Пеко Хлеб "РИЖСКИЙ Плюс", Eco Фасоль по-Гречески с Грибами. Snacks/Annat: Наша Семья Овсяное Печенье с Кусочками Глазури. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|