Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
51,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
1200 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 83,59g | Kolh.: 102,75g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ирис, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Tassimo Капучино, Творог 5%. Middag: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Российский, Ирис, Белая Дача Капуста с Морковью, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananashome 's vikthistorik
|