Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
1291 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 42,86g | Kolh.: 161,15g.
Frukost: Яблоко, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яблоко, Суп с Фрикадельками. Middag: Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Сметанин Молоко Сгущеное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Annat: Овсяное Печенье (с Изюмом), Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|