Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
1268 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 31,07g | Kolh.: 196,49g.
Frukost: Рафинад, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Яшкино Ирис Сливочный, Пирог с Картошкой, Трамплин Пирог с Капустой, Шоколадные Вафли, Рафинад. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|