Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
79,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
2605 kcal
|
Fett: 99,94g | Prot: 79,19g | Kolh.: 352,95g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Шоколадница Торт Манго-Маракуйя. Lunch: Яблочный Сок, Помидоры Черри, Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами, Шоколадница Торт Манго-Маракуйя. Middag: Компот, Морская Капуста, Гречка с Тушенкой, Яблочный Сок, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Сливочное Масло, Гречка Вареная, Яблочный Штрудель, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Главпродукт Тушенка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|