Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
109,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
2336 kcal
|
Fett: 84,58g | Prot: 89,55g | Kolh.: 310,67g.
Frukost: Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Pepsi Diet Pepsi (Can), Bojangles Green Beans, Bojangles Chicken Supremes, Bojangles Plain Biscuit. Middag: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza, Bananas. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|