Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
2461 kcal
|
Fett: 112,94g | Prot: 70,99g | Kolh.: 289,86g.
Frukost: Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Овощи Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Абрико Топпинг Шоколад, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Сельдерей, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Милка Печенье с Шоколадом, 36 Копеек Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Русское Море Форель Слабосоленая, FanFan Чиабатта Рустик, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|