Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
1745 kcal
|
Fett: 111,30g | Prot: 90,03g | Kolh.: 97,48g.
Frukost: ВИК Сосиски Пятачок, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, ВИК Сосиски Пятачок, Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис. Middag: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|