|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
1244 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 101,66g | Kolh.: 99,32g.
Frukost: Mcdonald's Капучино 0.3Л, Шарон, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Дижонская Горчица, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Гречка Гречка Отварная. Middag: Творог 5%. mer...
|
|
1877 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 1 timme, Städning - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Diska - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
makushenkotanja 's vikthistorik
|