Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
747 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 59,57g | Kolh.: 73,84g.
Frukost: Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kapustka84 's vikthistorik
|