Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
901 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 43,57g | Kolh.: 94,48g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Томер Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Укроп, Петрушка, Яичница. Lunch: Приосколье Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Добрый Сок Виноградный, Зеленый Чай, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vladislav88 's vikthistorik
|