Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2017
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2017:
|
2057 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 47,69g | Kolh.: 286,74g.
Frukost: Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Майонез, Кетчуп, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Middag: Добрый Яблочный Сок, Окей Колбаски Куриные Гриль. Snacks/Annat: Шоколадница Торт Манго-Маракуйя. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|