Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
486 kcal
|
Fett: 18,84g | Prot: 35,21g | Kolh.: 47,24g.
Lunch: Ovo Cozido. Middag: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Banana Prata, Laranjas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eliete.Teixeira 's vikthistorik
|