Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1158 kcal
|
Fett: 25,58g | Prot: 83,20g | Kolh.: 147,47g.
Frukost: Apples, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: Safeway Saltine Crackers, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole). Snacks/Annat: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|