Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
113,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
847 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 49,71g | Kolh.: 100,30g.
Lunch: Cassoulet. Middag: Leader Price Mimolette en Tranches, Clémentines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Saumon. Snacks/Annat: Bjorg Galettes de Riz Complet, Lotus Speculoos (7,5g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|