Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
42,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1396 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 103,03g | Kolh.: 144,58g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Valio Viola Vadelma Tuorejuusto, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Sen Soy Соус Соевый Легкий, Сельдерей, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Черное Море Сироп Лайт, Первым Делом Кефир Обезжиренный. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|