Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
97,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1032 kcal
|
Fett: 45,26g | Prot: 55,27g | Kolh.: 100,56g.
Frukost: Klementiinit, Vesi, Star Nutrition Whey-80, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: McDonald's Juustohampurilainen, McDonald's El Maco. Snacks/Annat: Vesi. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Satuchann 's vikthistorik
|