|
😊😊😊
|
65,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
687 kcal
|
Fett: 21,86g | Prot: 44,93g | Kolh.: 76,93g.
Frukost: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Delicados Тортилья, Куриная Грудка с Овощами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|