|
С сегодняшнего дня на пп постараюсь,ну или жрать поменьше.
|
51,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1013 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 41,72g | Kolh.: 92,35g.
Frukost: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Зеленый Чай, Подворье Пирожное Сочинское Творожное. Lunch: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Омлет с Молоком. Middag: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Селедка под Шубой, Дикси Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Дикси Крабовые Палочки. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|