Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
302 kcal
|
Fett: 13,10g | Prot: 27,49g | Kolh.: 12,43g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Нельма, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
pushilovaolga 's vikthistorik
|