Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1136 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 84,45g | Kolh.: 56,19g.
Frukost: Huevo, Huevo de Codorniz. Lunch: Merluza al Horno o a la Parrilla, Campo Rico Patatas a Lo Pobre. Middag: Ensalada César con Romana, Ferrero Mon Cheri. Snacks/Annat: Pechuga de Pavo, Nestlé Bombones. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.milan25 's vikthistorik
|